（1）充分利用建筑内的消防设施扑灭初起火灾。高层建筑一旦发生火灾，首先要镇静，不要惊慌失措，要迅速找到着火的部位，若是初起火灾，要设法扑救。如果是电器起火，先关上电源，如是天然气、煤气、液化气起火先关上气，然后用灭火器将火扑灭。扑救的同时，尽快设法打火警电话报警。
（2）以最快的速度离开火场。尽量利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间、提高逃生率的重要办法。
1）利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时千万不能乘坐普通电梯。
2）利用室内的防烟楼梯、普通接梯、封闭楼梯进行逃生。
3）利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。
5）利用墙边落水管进行逃生。
6）利用房间床单等物连接起来进行逃生。
（3）不同部位、不同条件下人员采取的逃生方法。
1）当某一楼层某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，广播会告诉着火的楼层，以及安全疏散的路线、方法等。不要一听有火警就惊慌失措，盲目行动。
2）当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能順利疏散时，可另寻真他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间通道疏散。
3）如果是晩上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。如在楼梯问或过道上遇到浓畑时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，应选择易被发现的地方，向消防队员求救。
4）当某一防火区着火，如楼房中的某一单元着火，楼层的大火已将楼梯间封住，致使着火层以上楼层的人员无法从楼梯间向下疏散时，被困人员可先疏散到屋顶，再从相邻未着火的楼梯间往地面疏散。
5）当着火层的走廊、楼梯被烟火封锁时，被困人员要尽量靠近当街窗口或阳台等容易被人看到的地方，向救援人员发出求救信号，如呼唤，向楼下抛掷一些小物品，用手电筒往下照等，以便让救援人员及时发现，采取救援措施。
6）在充满烟雾的房间和走廊内时，由于烟和热气上升，在离地板近的地方，烟雾相对少一点，逃离时最好弯腰使头部尽量接近地板，必要时应匍匐前进。
7）如果处于楼层较低（三层以下）的被困位置，当火势危及生命又无其他方法可自救时，可将室内席梦思、被子等软物抛到楼底，人从窗口跳至软物上逃生。
（4）自救逃生。发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成绳，进行滑绳自救，或将洗手间的水淋湿墙壁和门阻止火势蔓延等。逃生前最好用水将衣服浇湿，用湿毯子裏住全身或用湿衣服包住头部裸露部位，这样穿过着火区时身体裸露部位不至于被烧伤。
（5）互相帮助，共同逃生。对老、弱、病、残、孕妇、、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。
