那么，遭遇森林火灾时该怎么办呢？消防部门在此给出森林火灾避险自救三大法则。
一、迎风向下突围。在遭遇森林火灾时，万不可随意选择方向盲目乱逃，防止被浓烟烈火所困。首要记住的是不要顺风而逃，极易被火追上并围堵住；也不能往地势高处逃生，随着烟气上升，通常火势向上蔓延的速度要比人跑的快得多。正确的逃生方法是用衣服包头并捂住口鼻，憋一口气，沿着逆风方向，选择植被稀疏的路线向下或横走逃生。
二、火烧迹地自救。万一被火所围困或被火截断了退路，在时间允许的前提下应尽可能的为自己制造、扩大安全范围。可以在自己所处位置的顺风方向点火，将山林或草原烧出一个安全区域，这个区域就是“火烧迹地”。如果还有道路、河沟等可以依托的地形，应果断在其外侧迎风点火，使新点的火往大火头方向逆风蔓延，用火去阻止大火的逼近，扩大安全范围。
三、俯卧蜷曲避险。被火围困后，当火临近时，应选择植被较少处或在下风侧巨石后躲避。切不可选择低洼地或坑、洞，因为低洼地和坑、洞容易沉积烟尘。为防烟气侵袭，可用手扒开浮土把脸放进湿土小坑内，用衣服包头，用湿毛巾或衣服捂住口鼻，双手抱头向下蜷曲在地上。此外还应注意，化纤服装受热时易收缩熔化，黏热的熔化物会附贴在皮肤上，因此应尽量将身上的化纤类易燃衣物除去，防止加深、加重皮肤灼伤。
