班组职工在应急演练中至少要掌握“四个一”，即“一图、一点、一号、一法”。
一图，即逃生路线图。车间、厂房发生突发重大事故后，由于处在弱势地位，班组员工除了抢救身边的伤者这个首要任务外，最重要的任务不是救灾抢险，而是逃生，这是现代应急管理的基本原则，是以人为本的具体体现。既然是逃生，就要事先熟知现场逃生路线，所以，班组员工一定要利用班组安全活动之机，首先学习学握逃生路线;班组应急演习的重要任务也是熟悉这条逃生路线，避免临时乱了方向。
一点，即紧急集合地点。紧急集合地点是逃生路线的终点，其作用体现在：紧急疏散后，集中到此地，便于应急指挥部门点名，核实员工人数。如有缺员，立即寻救。
一号，即报警电话号码。报警电请有不同的类别和层次，火警“119”、急救“120”是众所周知的，但作为班组员工，仅仅知道这两个号码是远远不够的。这里所说的“一号”，首先是指所在的单位或车问的应急指挥中心的电话号码，以及直接上级领导的电活号码，因为发生事故后，第一发现人首先要向直接领导汇报，然后由直接领导向相应的上级领导或部门汇报。
一法，即常用的急救方法。正因为发生突发事故或事件后，班组员工的首要任务是抢救身边的伤员，所以，掌握烧烫伤、中毒、触电、机械外伤、中暑等几种常见的急救方法非常必要。
